Lenkillä!

Vaa'asta ei vielä tänäänkään tietoa, alkaa jo turhauttaa. :D Ei mutta, itsepä menin sössimään sen puhelinnumeron laiton siihen tilaukseen, joten ei mahda mitään.

Tänään viimein olen löytänyt vähän enemmän rytmiä syömisen ja muun suhteen päivään. Aamulla oli kello soimassa kymmeneltä, mutta tuli silti torkuttua yhteentoista asti... En pidä tuota silti niin hirveänä katastrofina, sillä väsyttää nyt jo aika lailla, koska yöunet jäi silti niin vähäisiksi. Eniten kuitenkin olen tyytyväinen siihen, että olen löytänyt nyt tuon terveellisen ruokailurytmin. (No, ainakin terveellisemmän kuin aikaisemmin.) Heti herättyäni söin aamupalan, sitten parin tunnin päästä pari leipäpalaa välipalaksi ja tuossa pari tuntia sitten nyt päivällisen. Tällä hetkellä syön mandariinia ja omenanpuolikasta iltapalaksi, joiden jälkeen en kyllä uskalla syödä enää mitään näin illalla, muuten ei kyllä tasan tule taas aamusyömisestä mitään. Tänään söin mielestäni tosi terveellisesti, paljon tomaattia ja kurkkua ja salaattia ruisleipien päällä, ja tuo päivällinenkin oli enemmän salaattipitoinen, vaikka kananugetteja siinä lautasella ohessa olikin. Mutta söin niitä vain neljä, joten en usko sen olevan niin vaarallista. :) 

Vielä enemmän tyytyväinen olen siihen, että kävin taas kunnollisella lenkillä! Melkein tunnin kestävän kierroksen tein kävellen, osan matkasta myös vaikeammassa metsämaastossa! Tuo liikunta saattaa olla itselle se vaikein kompastuskivi, pitää vaan patistaa itsensä liikkeelle. Nytkin on todella hyvä mieli, että tuli lähdettyä! Vähän siellä lenkillä aina turhauttaa, kun ei jaksa niin hyvin, mitä tavallaan odottaa mielessään. Mutta pitää ajatella vaan, että se on makoilua ja istumista parempi, kunhan vaan jalkaa toisen eteen liikuttaa! :)